Yminmin Le🛫🍎 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yminmin Le🛫🍎 苗栗
ID 214954

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Yminmin Le🛫🍎

5.3 km | 02:23:18 | 26:53/km

日期: 2019-04-17 06:45 - 天氣: 放晴了 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 10'38" / 15'34" / 57'15" / 29'39" / 11'26" / 241'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'22"

(12'22")

12'22"

1000 / 1000

2

15'34"

(27'56")

15'34" (+03'12")

1000 / 2000

3

57'15"

(01:25'11")

57'15" (+44'53")

1000 / 3000

4

09'31"

(01:34'42")

23'40" (+11'18")

402 / 3402

5

24'42"

(01:59'25")

24'42" (+12'20")

1000 / 4402

展開計圈分析

苗栗

Yminmin Le🛫🍎

·

媽祖婆回家了💖

4月累積里程 : 56.62 km

Ua 型號累積 : 457.5 km

TCX 上傳 | 5 years ago

敏兒, 趙家賢和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	15'34"	00:26'12"
3	57'15"	01:23'27"
4	29'39"	01:53'06"
5	11'26"	02:04'32"
5.3	238'09"	03:24'06"

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