5.4 km | 00:30:16 | 05:34/km日期: 2019-04-18 17:46 - 平均心率: 134 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 5270 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'27" / 05'21" / 05'34" / 05'40" / 05'42" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'04") | 1001 / 1001 | 173 / 106 |
| 2 | | 05'22" | 1001 / 2002 | 173 / 106 |
| 3 | | 05'38" (+00'16") | 1001 / 3003 | 172 / 102 |
| 4 | | 05'42" (+00'20") | 1001 / 4004 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 5005 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'32" (+00'10") | 429 / 5435 | 173 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 271.64 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'21" | 00:10'48" |
| 3 | 05'34" | 00:16'22" |
| 4 | 05'40" | 00:22'02" |
| 5 | 05'42" | 00:27'44" |
| 5.4 | 05'49" | 00:30'16" |
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