愛跑客 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

愛跑客新竹
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5.3 km | 00:30:30 | 05:45/km

日期: 2014-05-26 17:30 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 微悶 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'02" / 05'47" / 05'40" / 05'42" / 05'43" / 05'26" /

5月累積里程 : 113.71 km

美津濃 MIZUNO Wave Prorunner 16 8KN-382102 累積 : 2113.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

afu, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'47"	00:11'49"
3	05'40"	00:17'29"
4	05'42"	00:23'11"
5	05'43"	00:28'54"
5.3	05'26"	00:30'30"

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