6.2 km | 00:38:14 | 06:09/km日期: 2019-04-12 21:50 - 平均心率: 123 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'07" / 06'00" / 05'38" / 05'37" / 05'38" / 06'32" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+02'54") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'00" | 00:13'07" |
| 3 | 05'38" | 00:18'45" |
| 4 | 05'37" | 00:24'22" |
| 5 | 05'38" | 00:30'00" |
| 6 | 06'32" | 00:36'32" |
| 6.2 | 08'27" | 00:38'14" |
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