5.0 km | 00:24:34 | 04:53/km日期: 2019-04-08 16:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 4480 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'58" / 04'57" / 04'50" / 04'54" / 04'41" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'20") | 1002 / 1002 | 179 / 111 |
| 2 | | 04'59" (+00'20") | 1002 / 2005 | 181 / 110 |
| 3 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 3005 | 182 / 110 |
| 4 | | 04'54" (+00'15") | 1003 / 4009 | 183 / 111 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5010 | 185 / 115 |
| 6 | | 03'14" | 15 / 5025 | 200 / 154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 309.70 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'57" | 00:09'55" |
| 3 | 04'50" | 00:14'45" |
| 4 | 04'54" | 00:19'39" |
| 5 | 04'41" | 00:24'20" |
| 5.0 | 09'04" | 00:24'34" |
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