2.0 km | 00:17:12 | 08:32/km日期: 2019-04-06 18:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2756 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'55" / 08'10" / 09'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'51" (+00'43") | 1008 / 1008 | 159 / 70 |
2 | | 08'08" | 1003 / 2011 | 160 / 76 |
3 | | 08'20" (+00'12") | 12 / 2023 | 180 / 66 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'55" | 00:08'55" |
2 | 08'10" | 00:17'05" |
2.0 | 09'43" | 00:17'12" |