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Jeffrey
桃園
ID 53360
101 位追隨者
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Jeffrey
半馬
|
01:58:02
|
05:35/km
|
第5半馬
桐心協力2014內灣感念路跑賽
官方成績
日期
2014-05-24
成績
01:58:02
總名次
39 / 890
分組名次
39 / 738
平均速度
05:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'17")
00:25'17"
00:52'44"
10 km
(00:52'44")
00:27'27" (+02'10")
15 km
(01:20'34")
00:27'50" (+02'33")
00:56'23" (+03'39")
20 km
(01:49'07")
00:28'33" (+03'16")
Finish
(01:58:02)
日期:
2014-05-24 08:00
-
總爬升:
293 m
-
卡路里:
1139 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
96%
桃園
J
effrey
·
留言
賽前宣言:
輕鬆跑就好
賽後評分:
go go go
給 3 星
5月累積里程 :
200.34 km
GPX 上傳
| 10 years ago
阿財
,
阮思兆
和其他
19
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
牛奶
哇 我的目標耶 你這樣輕鬆跑 那我真的要再努力了 謝謝分享記錄
2014-05-24 13:05 ·
1
個人推
阿財
恭喜完賽!
2014-05-24 21:34 ·
1
個人推
Jeffrey
阿財 怎麼最近都沒看到你們團練啦?
2014-05-24 21:59 ·
阿財
出差2週,所以都沒時間練習!下週沒下雨的話,會跑!
2014-05-24 22:14 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'39"
00:05'39"
2
05'00"
00:10'39"
3
04'43"
00:15'22"
4
04'46"
00:20'08"
5
05'09"
00:25'17"
6
05'16"
00:30'33"
7
04'55"
00:35'28"
8
05'13"
00:40'41"
9
06'12"
00:46'53"
10
05'51"
00:52'44"
11
05'48"
00:58'32"
12
06'33"
01:05'05"
13
04'53"
01:09'58"
14
05'01"
01:14'59"
15
05'35"
01:20'34"
16
05'34"
01:26'08"
17
05'58"
01:32'06"
18
05'14"
01:37'20"
19
05'41"
01:43'01"
20
06'06"
01:49'07"
21
05'41"
01:54'48"
21.6
05'02"
01:58'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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鄭穗霓
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1.8 km
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06:31/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
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4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
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10.1 km
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