熱帶魚 2013/03/11 訓練日誌

熱帶魚苗栗
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熱帶魚

10.0 km | 00:48:23 | 04:49/km

日期: 2013-03-11 12:01 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 05'13" / 04'39" / 04'41" / 04'40" / 04'40" / 04'40" / 04'50" / 05'00" / 05'00" / 04'50" / 05'57" /

3月累積里程 : 189.94 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'39"	00:09'52"
3	04'41"	00:14'33"
4	04'40"	00:19'13"
5	04'40"	00:23'53"
6	04'40"	00:28'33"
7	04'50"	00:33'23"
8	05'00"	00:38'23"
9	05'00"	00:43'23"
10	04'50"	00:48'13"
10.0	04'07"	00:48'23"

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成績 : 05:56:41

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