Ac Chen(阿禧) 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

7.4 km | 00:58:05 | 07:50/km

日期: 2019-04-10 06:59 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'49" / 07'47" / 08'26" / 07'38" / 07'32" / 08'19" / 07'07" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'49" (+00'46")

986 / 986

2

07'42"

(15'25")

07'43" (+00'40")

996 / 1982

3

08'10"

(23'35")

08'08" (+01'05")

1003 / 2985

4

07'56"

(31'31")

07'52" (+00'49")

1007 / 3993

5

07'35"

(39'06")

07'36" (+00'33")

995 / 4989

展開計圈分析

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4月累積里程 : 281.55 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

Jerry Wu, 杜銘欽和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'47"	00:15'36"
3	08'26"	00:24'02"
4	07'38"	00:31'40"
5	07'32"	00:39'12"
6	08'19"	00:47'31"
7	07'07"	00:54'38"
7.4	08'34"	00:58'05"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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