8.8 km | 00:51:42 | 05:50/km日期: 2019-04-09 18:25 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 9466 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'04" / 05'42" / 05'23" / 05'19" / 05'22" / 05'15" / 07'15" / 05'40" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'50") | 1000 / 1000 | 180 / 91 |
| 2 | | 05'44" (+00'30") | 1001 / 2002 | 185 / 93 |
| 3 | | 05'22" (+00'08") | 1002 / 3005 | 188 / 98 |
| 4 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 4005 | 189 / 98 |
| 5 | | 05'23" (+00'09") | 1002 / 5007 | 190 / 97 |
| 6 | | 05'14" | 1001 / 6009 | 190 / 99 |
| 7 | | 07'20" (+02'06") | 1001 / 7010 | 173 / 78 |
| 8 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 8010 | 182 / 96 |
| 9 | | 06'35" (+01'21") | 825 / 8836 | 170 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
188.87 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋（藍綠） 累積 :
1084.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'42" | 00:11'46" |
| 3 | 05'23" | 00:17'09" |
| 4 | 05'19" | 00:22'28" |
| 5 | 05'22" | 00:27'50" |
| 6 | 05'15" | 00:33'05" |
| 7 | 07'15" | 00:40'20" |
| 8 | 05'40" | 00:46'00" |
| 8.8 | 06'48" | 00:51'42" |
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