小林宏 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

小林宏高雄
ID 86149

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7.8 km | 00:58:34 | 07:32/km

日期: 2014-05-24 06:51 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'31" / 06'30" / 07'00" / 06'49" / 07'10" / 07'21" / 10'00" / 09'28" /

5月累積里程 : 160.68 km

NIKE 累積 : 428.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

習慣就好, 楓昕和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'30"	00:13'01"
3	07'00"	00:20'01"
4	06'49"	00:26'50"
5	07'10"	00:34'00"
6	07'21"	00:41'21"
7	10'00"	00:51'21"
7.9	07'46"	00:58'34"

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