秋の季節 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

秋の季節新北市
ID 59240

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8.9 km | 00:56:32 | 06:21/km

日期: 2014-05-24 14:11 - 天氣: 熱鼠人 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'11" / 05'43" / 05'38" / 05'50" / 06'50" / 05'49" / 06'02" / 06'48" / 09'46" /

爆掉

5月累積里程 : 76.55 km

累積 : 887.1 km

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簡多多, 曾少均和其他 57 人說推

·

觀看另 5 則留言

秋の季節耐熱試驗,結果失敗。

2014-05-24 20:44 ·

2 個人推

Queenie Wu 撐1小時, 很厲害了

2014-05-26 15:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'43"	00:10'54"
3	05'38"	00:16'32"
4	05'50"	00:22'22"
5	06'50"	00:29'12"
6	05'49"	00:35'01"
7	06'02"	00:41'03"
8	06'48"	00:47'51"
8.9	09'46"	00:56'32"

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