3.1 km | 00:20:02 | 06:27/km日期: 2019-03-29 17:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3474 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'28" / 06'21" / 06'28" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'02") | 1001 / 1001 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2001 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 3001 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'16" | 100 / 3102 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
12.21 km 
361° BIO-SPEED 累積 :
234.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'21" | 00:12'49" |
| 3 | 06'28" | 00:19'17" |
| 3.1 | 07'18" | 00:20'02" |
留言 
