3.0 km | 00:20:14 | 06:47/km日期: 2019-03-11 16:14 - 平均心率: 115 - 卡路里: 160 Cal - 總步數: 3526 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'47" / 05'56" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'49") | 1012 / 1012 | 172 / 86 |
| 2 | | 05'54" | 1003 / 2015 | 172 / 98 |
| 3 | | 07'38" (+01'44") | 980 / 2996 | 177 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 12.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'56" | 00:12'43" |
| 3.0 | 07'39" | 00:20'14" |
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