3.1 km | 00:12:16 | 03:56/km日期: 2019-04-03 15:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 2330 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 03'58" / 03'55" / 03'59" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'58" (+00'04") | 1002 / 1002 | 189 / 132 |
| 2 | | 03'54" | 1009 / 2011 | 189 / 134 |
| 3 | | 03'56" (+00'02") | 1000 / 3011 | 189 / 133 |
| 4 | | 03'21" | 114 / 3125 | 193 / 154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 03'55" | 00:07'53" |
| 3 | 03'59" | 00:11'52" |
| 3.1 | 03'30" | 00:12'16" |
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