2.4 km | 00:13:25 | 05:36/km日期: 2019-04-05 19:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 212 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'46" / 05'34" / 05'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'37" (+00'04") | 396 / 2396 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 283.66 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'34" | 00:11'20" |
2.4 | 05'38" | 00:13'34" |