6.0 km | 00:33:15 | 05:30/km日期: 2019-04-05 17:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'25" / 05'32" / 05'11" / 05'12" / 05'06" / 05'36" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'10") | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
409.46 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28401.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'32" | 00:11'57" |
| 3 | 05'11" | 00:17'08" |
| 4 | 05'12" | 00:22'20" |
| 5 | 05'06" | 00:27'26" |
| 6 | 05'36" | 00:33'02" |
| 6.0 | 05'11" | 00:33'16" |
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