jaschoung 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

jaschoung 南投
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6.2 km | 00:43:19 | 06:58/km

日期: 2014-05-22 06:00 - 總爬升: 140 m - 地點: 久美部落 - 天氣: 陰 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%

Pace: 06'54" / 07'26" / 07'16" / 07'17" / 06'55" / 06'11" / 06'17" /

大家平安!

5月累積里程 : 228.93 km

GPX 上傳 | 10 years ago

亦真非真, 王奕程和其他 56 人說推

·

觀看另 1 則留言

jaschoung 沒錯，我是久美部落的跑者。

2014-05-22 13:10 ·

永.遠的微笑著! 真好⋯能享受優美的路線！
期待明年的久美的路線和熱情
^_^

2014-05-22 14:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'26"	00:14'20"
3	07'16"	00:21'36"
4	07'17"	00:28'53"
5	06'55"	00:35'48"
6	06'11"	00:41'59"
6.2	06'15"	00:43'19"

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