6.0 km | 00:39:55 | 06:39/km日期: 2019-03-31 18:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'06" / 05'32" / 05'38" / 05'23" / 06'04" / 11'05" / 44'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'04" (+05'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 38'32" (+33'09") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 434.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'32" | 00:11'38" |
| 3 | 05'38" | 00:17'16" |
| 4 | 05'23" | 00:22'39" |
| 5 | 06'04" | 00:28'43" |
| 6 | 11'05" | 00:39'48" |
| 6.0 | 39'19" | 00:39'56" |
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