虎尾羅賴霸 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

虎尾羅賴霸雲林
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虎尾羅賴霸

全馬 | 05:36:33 | 07:58/km | 第11馬

2014 葫蘆墩全國馬拉松

官方成績
日期	2014-04-20
成績	05:36:33
總名次	1424 / -
分組名次	381 / -
平均速度	07:58/km

官方證書

虎尾羅賴霸

日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 3228 Cal

賽前宣言: 加油^^

賽後評分: 整體來說算不錯，除了氣候的問題，初夏早晨的豔陽有點離譜，近午時感謝太陽不見了；而補給站蠻多的，補給品也五花八門，連之前沒喝過的能量飲「少林寺」都有，只是感覺沒像想像中的好喝....最恐怖的後半段產業道路，佔了全馬約25K，是我感覺比較失望的地方....不過整體來說，讚啦!!!
給 5 星

4月累積里程 : 42.20 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 424.0 km

手動上傳 | 10 years ago

ZeroEason, Simon P. James 和其他 10 人說推

·

廖明源恭喜，招待不周之處請包含，歡迎明年再來

2014-04-21 23:11 ·

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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