10.1 km | 00:42:47 | 04:13/km日期: 2019-03-30 07:20 - 平均心率: 174 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'57" / 04'18" / 04'11" / 04'21" / 04'04" / 04'19" / 04'30" / 04'21" / 04'11" / 04'07" / 03'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 314.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 04'18" | 00:08'15" |
| 3 | 04'11" | 00:12'26" |
| 4 | 04'21" | 00:16'47" |
| 5 | 04'04" | 00:20'51" |
| 6 | 04'19" | 00:25'10" |
| 7 | 04'30" | 00:29'40" |
| 8 | 04'21" | 00:34'01" |
| 9 | 04'11" | 00:38'12" |
| 10 | 04'07" | 00:42'19" |
| 10.1 | 03'36" | 00:42'47" |
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