10.0 km | 00:52:33 | 05:14/km日期: 2019-03-31 15:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'28" / 05'18" / 05'18" / 05'16" / 05'24" / 05'17" / 05'12" / 05'10" / 05'14" / 04'53" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'25" | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
233.39 km 
跟上來(綠) 母子鱷魚 累積 :
1108.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'18" | 00:10'46" |
| 3 | 05'18" | 00:16'04" |
| 4 | 05'16" | 00:21'20" |
| 5 | 05'24" | 00:26'44" |
| 6 | 05'17" | 00:32'01" |
| 7 | 05'12" | 00:37'13" |
| 8 | 05'10" | 00:42'23" |
| 9 | 05'14" | 00:47'37" |
| 10 | 04'53" | 00:52'30" |
| 10.0 | 03'52" | 00:52'35" |
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