8.4 km | 01:17:39 | 09:14/km日期: 2019-03-26 18:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'15" / 07'36" / 07'35" / 07'21" / 07'31" / 10'09" / 12'00" / 12'05" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'59" (+04'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'05" (+04'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'55" (+05'34") | 401 / 8401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 07'36" | 00:12'51" |
| 3 | 07'35" | 00:20'26" |
| 4 | 07'21" | 00:27'47" |
| 5 | 07'31" | 00:35'18" |
| 6 | 10'09" | 00:45'27" |
| 7 | 12'00" | 00:57'27" |
| 8 | 12'05" | 01:09'32" |
| 8.4 | 12'55" | 01:14'43" |
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