Ljj 2019/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ljj 嘉義
ID 7344

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5.2 km | 00:36:02 | 06:59/km

日期: 2019-03-29 20:42 - 地點: 嘉義體育場 - 天氣: 晴多雲 - 平均心率: 132 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 07'29" / 07'03" / 07'09" / 06'31" / 06'50" / 06'29" /

3月累積里程 : 268.70 km

mizuno rider 19黃綠累積 : 968.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

顏炳洳, 李清輝和其他 3 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2019-03-29 22:08 ·

陳榮興晚安
夜跑愉快😀😀

2019-03-29 22:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'03"	00:14'32"
3	07'09"	00:21'41"
4	06'31"	00:28'12"
5	06'50"	00:35'02"
5.2	06'28"	00:36'02"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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