6.1 km | 00:38:25 | 06:20/km日期: 2019-03-27 22:39 - 平均心率: 112 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 6832 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'50" / 06'04" / 06'17" / 05'23" / 06'24" / 07'42" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+03'10") | 199 / 199 | 168 / 83 |
| 2 | | 04'36" (+00'40") | 398 / 597 | 210 / 103 |
| 3 | | 10'38" (+06'42") | 156 / 754 | 166 / 56 |
| 4 | | 03'56" | 401 / 1155 | 203 / 124 |
| 5 | | 10'09" (+06'13") | 164 / 1319 | 188 / 52 |
| 6 | | 04'06" (+00'10") | 401 / 1721 | 200 / 121 |
| 7 | | 10'23" (+06'27") | 160 / 1882 | 144 / 66 |
| 8 | | 04'06" (+00'10") | 402 / 2284 | 201 / 121 |
| 9 | | 12'31" (+08'35") | 133 / 2417 | 145 / 54 |
| 10 | | 04'14" (+00'18") | 401 / 2818 | 200 / 117 |
| 11 | | 10'15" (+06'19") | 162 / 2980 | 166 / 58 |
| 12 | | 04'13" (+00'17") | 403 / 3383 | 200 / 118 |
| 13 | | 10'26" (+06'30") | 159 / 3543 | 159 / 59 |
| 14 | | 04'22" (+00'26") | 403 / 3946 | 199 / 114 |
| 15 | | 12'20" (+08'24") | 135 / 4081 | 147 / 54 |
| 16 | | 04'25" (+00'29") | 400 / 4481 | 200 / 112 |
| 17 | | 11'33" (+07'37") | 144 / 4625 | 156 / 55 |
| 18 | | 04'30" (+00'34") | 402 / 5028 | 200 / 110 |
| 19 | | 11'46" (+07'50") | 141 / 5169 | 142 / 59 |
| 20 | | 04'30" (+00'34") | 402 / 5572 | 201 / 110 |
| 21 | | 11'41" (+07'45") | 142 / 5715 | 144 / 59 |
| 22 | | 09'05" (+05'09") | 335 / 6050 | 165 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.50 km 
Mizuno WAVE RIDER20 藍 累積 :
1011.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'04" | 00:11'54" |
| 3 | 06'17" | 00:18'11" |
| 4 | 05'23" | 00:23'34" |
| 5 | 06'24" | 00:29'58" |
| 6 | 07'42" | 00:37'40" |
| 6.1 | 14'30" | 00:38'25" |
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