10.1 km | 00:48:17 | 04:46/km日期: 2019-03-27 17:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'49" / 04'59" / 04'44" / 04'37" / 04'45" / 04'29" / 04'32" / 04'39" / 04'49" / 04'25" / 21'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'10" | 115 / 10115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
344.70 km 
母子鱷魚 三代Y拖 累積 :
3486.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 04'59" | 00:10'48" |
| 3 | 04'44" | 00:15'32" |
| 4 | 04'37" | 00:20'09" |
| 5 | 04'45" | 00:24'54" |
| 6 | 04'29" | 00:29'23" |
| 7 | 04'32" | 00:33'55" |
| 8 | 04'39" | 00:38'34" |
| 9 | 04'49" | 00:43'23" |
| 10 | 04'25" | 00:47'48" |
| 10.1 | 22'18" | 00:50'23" |
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