10.2 km | 00:46:48 | 04:35/km日期: 2019-03-27 20:06 - 地點: 高師大 - 平均心率: 154 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'07" / 04'50" / 04'42" / 04'45" / 04'40" / 04'31" / 04'25" / 04'24" / 04'21" / 04'17" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'01" | 189 / 10189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
317.46 km 
亞瑟士 唬走5 累積 :
64.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'50" | 00:09'57" |
| 3 | 04'42" | 00:14'39" |
| 4 | 04'45" | 00:19'24" |
| 5 | 04'40" | 00:24'04" |
| 6 | 04'31" | 00:28'35" |
| 7 | 04'25" | 00:33'00" |
| 8 | 04'24" | 00:37'24" |
| 9 | 04'21" | 00:41'45" |
| 10 | 04'17" | 00:46'02" |
| 10.2 | 04'03" | 00:46'48" |
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