14.7 km | 01:55:23 | 07:49/km日期: 2019-03-27 08:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(65)
Pace: 07'27" / 07'09" / 07'27" / 07'27" / 07'35" / 07'00" / 07'53" / 07'09" / 08'49" / 08'17" / 07'50" / 08'13" / 08'38" / 08'25" / 08'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 254.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'09" | 00:14'36" |
| 3 | 07'27" | 00:22'03" |
| 4 | 07'27" | 00:29'30" |
| 5 | 07'35" | 00:37'05" |
| 6 | 07'00" | 00:44'05" |
| 7 | 07'53" | 00:51'58" |
| 8 | 07'09" | 00:59'07" |
| 9 | 08'49" | 01:07'56" |
| 10 | 08'17" | 01:16'13" |
| 11 | 07'50" | 01:24'03" |
| 12 | 08'13" | 01:32'16" |
| 13 | 08'38" | 01:40'54" |
| 14 | 08'25" | 01:49'19" |
| 14.7 | 08'13" | 01:55'23" |
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