5.0 km | 00:27:42 | 05:32/km日期: 2019-03-20 16:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 4206 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'45" / 05'31" / 05'30" / 05'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'13") | 1002 / 1002 | 183 / 94 |
| 2 | | 05'33" | 1001 / 2003 | 184 / 97 |
| 3 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 3004 | 187 / 95 |
| 4 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 4004 | 187 / 95 |
| 5 | | 07'12" (+01'39") | 20 / 4025 | 133 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.99 km 
Saucony Kinvara8 累積 :
526.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'31" | 00:11'16" |
| 3 | 05'30" | 00:16'46" |
| 4 | 05'34" | 00:22'20" |
| 4.0 | 14'22" | 00:22'42" |
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