10.1 km | 01:09:18 | 06:52/km日期: 2019-03-26 18:26 - 平均心率: 183 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 12952 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'27" / 07'10" / 06'51" / 06'55" / 06'59" / 06'57" / 06'56" / 06'52" / 06'40" / 06'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'25") | 1010 / 1010 | 187 / 71 |
| 2 | | 07'02" (+00'59") | 1006 / 2017 | 185 / 76 |
| 3 | | 06'50" (+00'47") | 1002 / 3019 | 185 / 79 |
| 4 | | 06'52" (+00'49") | 1005 / 4024 | 185 / 78 |
| 5 | | 06'56" (+00'53") | 1006 / 5031 | 186 / 77 |
| 6 | | 06'56" (+00'53") | 1002 / 6033 | 185 / 77 |
| 7 | | 06'56" (+00'53") | 1009 / 7042 | 185 / 77 |
| 8 | | 06'45" (+00'42") | 1005 / 8048 | 187 / 79 |
| 9 | | 06'39" (+00'36") | 1001 / 9049 | 188 / 79 |
| 10 | | 06'03" | 1004 / 10054 | 192 / 85 |
| 11 | | 04'33" | 91 / 10145 | 196 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
314.98 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
2289.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'10" | 00:14'37" |
| 3 | 06'51" | 00:21'28" |
| 4 | 06'55" | 00:28'23" |
| 5 | 06'59" | 00:35'22" |
| 6 | 06'57" | 00:42'19" |
| 7 | 06'56" | 00:49'15" |
| 8 | 06'52" | 00:56'07" |
| 9 | 06'40" | 01:02'47" |
| 10 | 06'01" | 01:08'48" |
| 10.1 | 05'28" | 01:09'18" |
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