6.1 km | 01:13:56 | 12:07/km日期: 2019-03-25 05:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'41" / 08'18" / 10'16" / 21'37" / 15'21" / 09'45" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'37" (+13'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'20" (+07'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'45" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'05") | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
221.95 km 
母子鱷魚 Y拖三代（黃） 累積 :
893.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'18" | 00:15'59" |
| 3 | 10'16" | 00:26'15" |
| 4 | 21'37" | 00:47'52" |
| 5 | 15'21" | 01:03'13" |
| 6 | 09'45" | 01:12'58" |
| 6.1 | 07'49" | 01:13'46" |
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