10.0 km | 00:56:06 | 05:35/km日期: 2019-03-20 20:00 - 總爬升: 357 m - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 10106 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 06'46" / 05'20" / 05'28" / 05'31" / 05'27" / 05'35" / 05'30" / 05'23" / 05'25" / 05'27" / 06'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'43" (+01'26") | 1008 / 1008 | 181 / 81 |
2 | | 05'17" | 1009 / 2017 | 179 / 105 |
3 | | 05'26" (+00'09") | 1004 / 3021 | 178 / 102 |
4 | | 05'31" (+00'14") | 1006 / 4027 | 178 / 101 |
5 | | 05'23" (+00'06") | 1002 / 5030 | 178 / 103 |
6 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 6031 | 179 / 99 |
7 | | 05'31" (+00'14") | 1006 / 7037 | 179 / 101 |
8 | | 05'20" (+00'03") | 1008 / 8045 | 181 / 103 |
9 | | 05'24" (+00'07") | 1005 / 9050 | 181 / 101 |
10 | | 05'22" (+00'05") | 1001 / 10052 | 181 / 102 |
3月累積里程 :
84.26 km 鱷魚 1代Y托 累積 :
231.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 05'20" | 00:12'06" |
3 | 05'28" | 00:17'34" |
4 | 05'31" | 00:23'05" |
5 | 05'27" | 00:28'32" |
6 | 05'35" | 00:34'07" |
7 | 05'30" | 00:39'37" |
8 | 05'23" | 00:45'00" |
9 | 05'25" | 00:50'25" |
10 | 05'27" | 00:55'52" |
10.0 | 06'41" | 00:56'06" |