3.7 km | 02:39:02 | 43:15/km日期: 2019-03-05 13:43 - 平均心率: 123 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 42'04" / 43'11" / 40'18" / 49'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 42'08" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 43'17" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 40'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 49'10" (+08'53") | 677 / 3677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'04" | 00:42'04" |
| 2 | 43'11" | 01:25'15" |
| 3 | 40'18" | 02:05'33" |
| 3.7 | 49'09" | 02:38'51" |
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