廖蕙玲 2019/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

廖蕙玲台中
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5.0 km | 00:40:43 | 08:12/km

日期: 2019-03-22 05:12 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'00" / 08'39" / 08'08" / 07'59" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'56" (+00'04")

991 / 991

2

08'40"

(16'32")

08'40" (+00'48")

998 / 1989

3

08'15"

(24'47")

08'09" (+00'17")

1010 / 3000

4

07'52"

(32'39")

07'52"

998 / 3998

5

07'31"

(40'10")

07'48"

962 / 4960

台中

廖蕙玲

·

台中

廖蕙玲

·

微風徐徐慢跑族&單車族一起動!
今搭配手機腰包超喜歡的😊

3月累積里程 : 129.33 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 5 years ago

Hung-Chia Liao, 陳炳宏和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'39"	00:16'39"
3	08'08"	00:24'47"
4	07'59"	00:32'46"
5.0	07'42"	00:40'10"

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