8.0 km | 00:40:13 | 05:01/km日期: 2019-03-20 22:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'35" / 04'58" / 05'05" / 04'50" / 05'01" / 04'45" / 05'04" / 04'52" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 262.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'58" | 00:10'33" |
| 3 | 05'05" | 00:15'38" |
| 4 | 04'50" | 00:20'28" |
| 5 | 05'01" | 00:25'29" |
| 6 | 04'45" | 00:30'14" |
| 7 | 05'04" | 00:35'18" |
| 8 | 04'52" | 00:40'10" |
| 8.0 | 03'58" | 00:40'12" |
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