2.0 km | 00:12:35 | 06:08/km日期: 2019-03-20 20:36 - 平均心率: 117 - 卡路里: 82 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 08'58" / 05'48" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'43" (+01'08") | 999 / 999 |
2 | | 05'35" | 1000 / 1999 |
3 | | 06'55" (+01'20") | 24 / 2024 |
4 | | 04'29" | 23 / 2048 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.00 km adidas pureboost 累積 :
1305.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'58" | 00:08'58" |
2 | 05'48" | 00:14'46" |
2.0 | 05'32" | 00:15'02" |