8.1 km | 00:49:46 | 06:08/km日期: 2019-03-20 15:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 06'03" / 07'33" / 06'27" / 06'23" / 06'30" / 06'28" / 05'54" / 05'09" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 114 / 8114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 174.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 07'33" | 00:13'36" |
| 3 | 06'27" | 00:20'03" |
| 4 | 06'23" | 00:26'26" |
| 5 | 06'30" | 00:32'56" |
| 6 | 06'28" | 00:39'24" |
| 7 | 05'54" | 00:45'18" |
| 8 | 05'09" | 00:50'27" |
| 8.1 | 04'31" | 00:50'58" |
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