7.0 km | 00:45:30 | 06:29/km日期: 2019-03-17 06:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'22" / 06'29" / 06'48" / 06'28" / 06'18" / 06'34" / 06'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.61 km 
美津濃 WAVE CATALYST 2 累積 :
707.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'29" | 00:12'51" |
| 3 | 06'48" | 00:19'39" |
| 4 | 06'28" | 00:26'07" |
| 5 | 06'18" | 00:32'25" |
| 6 | 06'34" | 00:38'59" |
| 7 | 06'30" | 00:45'29" |
| 7.0 | 05'24" | 00:45'31" |
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