15.2 km | 01:14:50 | 04:55/km日期: 2014-05-15 05:43 - 地點: 潭雅神 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 78 - 卡路里: 1235 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 04'59" / 05'06" / 04'46" / 04'35" / 04'46" / 04'36" / 05'53" / 04'07" / 04'55" / 04'47" / 05'02" / 04'57" / 04'52" / 05'33" / 05'03" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 6029 / 6029 |
| 2 | | 04'56" (+00'09") | 6053 / 12083 |
| 3 | | 05'07" (+00'20") | 3110 / 15193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
255.77 km 
MIZUNO CRUSADER 6 累積 :
1750.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'06" | 00:10'05" |
| 3 | 04'46" | 00:14'51" |
| 4 | 04'35" | 00:19'26" |
| 5 | 04'46" | 00:24'12" |
| 6 | 04'36" | 00:28'48" |
| 7 | 05'53" | 00:34'41" |
| 8 | 04'07" | 00:38'48" |
| 9 | 04'55" | 00:43'43" |
| 10 | 04'47" | 00:48'30" |
| 11 | 05'02" | 00:53'32" |
| 12 | 04'57" | 00:58'29" |
| 13 | 04'52" | 01:03'21" |
| 14 | 05'33" | 01:08'54" |
| 15 | 05'03" | 01:13'57" |
| 15.2 | 04'33" | 01:14'50" |
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