趙榮文 2019/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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10.4 km | 00:58:32 | 05:38/km

日期: 2019-03-14 16:17 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'25" / 05'55" / 05'47" / 05'47" / 05'44" / 06'03" / 05'22" / 05'27" / 05'17" / 05'01" / 04'30" /

3月累積里程 : 294.05 km

GPX 上傳 | 5 years ago

日月光軍, 胡國池和其他 46 人說推

·

陳榮興晚安，跑步愉快🤗

2019-03-15 19:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'55"	00:12'20"
3	05'47"	00:18'07"
4	05'47"	00:23'54"
5	05'44"	00:29'38"
6	06'03"	00:35'41"
7	05'22"	00:41'03"
8	05'27"	00:46'30"
9	05'17"	00:51'47"
10	05'01"	00:56'48"
10.4	04'30"	00:58'32"

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