5.0 km | 00:20:47 | 04:08/km日期: 2019-03-12 10:32 - 平均心率: 173 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'30" / 05'41" / 04'59" / 05'44" / 05'01" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'00" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'02" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'34" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
145.92 km 
Nike Zoom Vaporfly Elite 累積 :
422.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 05'41" | 00:10'11" |
| 3 | 04'59" | 00:15'10" |
| 4 | 05'44" | 00:20'54" |
| 5 | 05'01" | 00:25'55" |
| 5.0 | 03'12" | 00:25'56" |
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