Yi-Chien Wu 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Chien Wu 台北市
ID 109702

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5.4 km | 00:36:49 | 06:49/km

日期: 2014-05-13 19:02 - 地點: 士林國中操場 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 08'04" / 06'21" / 06'25" / 06'25" / 06'07" / 08'35" /

台北市

Yi-Chien Wu

·

基本訓練

消滅中午麻辣鍋

5月累積里程 : 63.58 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Charlie Huang, yiwei 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	06'21"	00:14'25"
3	06'25"	00:20'50"
4	06'25"	00:27'15"
5	06'07"	00:33'22"
5.4	08'33"	00:36'48"

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