7.2 km | 00:50:41 | 07:02/km日期: 2019-03-08 17:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'25" / 07'06" / 08'21" / 07'02" / 06'44" / 06'46" / 06'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" | 200 / 7200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
237.72 km 
Mizuno Rider20 累積 :
1519.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 07'06" | 00:16'31" |
| 3 | 08'21" | 00:24'52" |
| 4 | 07'02" | 00:31'54" |
| 5 | 06'44" | 00:38'38" |
| 6 | 06'46" | 00:45'24" |
| 7 | 06'41" | 00:52'05" |
| 7.2 | 06'39" | 00:53'25" |
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