13.5 km | 01:21:16 | 06:01/km日期: 2019-03-09 09:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'52" / 06'33" / 06'11" / 06'02" / 05'45" / 05'39" / 05'47" / 05'31" / 05'35" / 05'37" / 05'37" / 05'22" / 07'42" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'36") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'34" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 07'11" (+01'37") | 1496 / 13496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
173.30 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
1789.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'33" | 00:13'25" |
| 3 | 06'11" | 00:19'36" |
| 4 | 06'02" | 00:25'38" |
| 5 | 05'45" | 00:31'23" |
| 6 | 05'39" | 00:37'02" |
| 7 | 05'47" | 00:42'49" |
| 8 | 05'31" | 00:48'20" |
| 9 | 05'35" | 00:53'55" |
| 10 | 05'37" | 00:59'32" |
| 11 | 05'37" | 01:05'09" |
| 12 | 05'22" | 01:10'31" |
| 13 | 07'42" | 01:18'13" |
| 13.5 | 06'10" | 01:21'17" |
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