余樺懿 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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14.1 km | 01:16:50 | 05:27/km

日期: 2014-05-11 05:40 - 地點: 竹22 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 07'05" / 08'51" / 08'49" / 08'40" / 04'48" / 04'47" / 00'01" / 01'30" / 02'51" / 06'22" / 06'46" / 06'14" / 06'09" / 55'38" /

5月累積里程 : 150.43 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, 宗諺和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	08'51"	00:15'56"
3	08'49"	00:24'45"
4	08'40"	00:33'25"
5	04'48"	00:38'13"
6	04'47"	00:43'00"
7	00'01"	00:43'01"
8	01'30"	00:44'31"
9	02'51"	00:47'22"
10	06'22"	00:53'44"
11	06'46"	01:00'30"
12	06'14"	01:06'44"
13	06'09"	01:12'53"
13.6	06'22"	01:16'50"

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