6.6 km | 00:37:22 | 05:41/km日期: 2019-03-09 10:25 - 平均心率: 156 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'27" / 05'16" / 05'29" / 05'22" / 05'23" / 06'13" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+02'05") | 570 / 6570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 425.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'16" | 00:10'43" |
| 3 | 05'29" | 00:16'12" |
| 4 | 05'22" | 00:21'34" |
| 5 | 05'23" | 00:26'57" |
| 6 | 06'13" | 00:33'10" |
| 6.6 | 07'21" | 00:37'22" |
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