姜福恩 2019/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

姜福恩基隆
ID 328584

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6.6 km | 00:51:51 | 07:52/km

日期: 2019-02-23 20:51 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'04" / 05'09" / 05'24" / 05'58" / 06'09" / 13'25" / 18'14" /

基本訓練

2月累積里程 : 13.55 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'09"	00:10'13"
3	05'24"	00:15'37"
4	05'58"	00:21'35"
5	06'09"	00:27'44"
6	13'25"	00:41'09"
6.6	18'09"	00:51'55"

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