5.7 km | 00:44:07 | 07:42/km日期: 2019-03-05 18:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'19" / 07'13" / 09'28" / 07'08" / 06'31" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+03'49") | 721 / 5721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'13" | 00:13'32" |
| 3 | 09'28" | 00:23'00" |
| 4 | 07'08" | 00:30'08" |
| 5 | 06'31" | 00:36'39" |
| 5.7 | 10'13" | 00:44'02" |
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