5.0 km | 00:24:00 | 04:48/km日期: 2014-05-11 07:42 - 地點: 沙崙國小 - 天氣: 熱氣十足~ - 卡路里: 261 Cal
5月11日練跑
昨天的千島湖往返跑很疲憊，早餐沒吃就下去練跑。
暖身2km，1英哩跑(7:11)、7趟200m間歇，合計5km。
太陽一出來，整個力氣就消了。
今天身體的狀況很糟，但能跑跑步還是很快樂~
即使身體疲憊了，但心情還是能很享受跑步^^~
5月累積里程 :
343.10 km 
asics TARTHERZEAL TS-WIDE 累積 :
1047.3 km
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