5.0 km | 00:32:34 | 06:29/km日期: 2019-03-02 20:23 - 平均心率: 168 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 06'19" / 06'36" / 06'30" / 06'51" / 06'10" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'30") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'36" | 00:12'55" |
| 3 | 06'30" | 00:19'25" |
| 4 | 06'51" | 00:26'16" |
| 5 | 06'10" | 00:32'26" |
| 5.0 | 06'22" | 00:32'35" |
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